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करौंदे खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद, हाई बल्ड प्रेशर को रखता है नियंत्रित
करौंदे खाना दांतो और मसूड़ों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इससे आपकों कब्ज़, गैस और एसिडिटी जैसी परेशानियां दूर होती है। इस्तेमाल करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है. यह शरीर में बीमारियों से लड़ने में अहम रोल प्ले करता है। करौंदे की सब्जी या जूस शरीर में कोलेस्ट्रॉल के लेबल को कंट्रोल में रखता है और इससे हृदय संबंधी परेशानियां दूर रहती है। हाई बल्ड प्रेशर जैसी बीमारियां दूर रहती है।
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करौंदे सेहत के लिए फायदेमंद, दिल की बीमारियों में रामबाण
करौंदे सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन सी,आयरन, कैल्शियम और फास्फोरस होता हैं यह स्वाद के साथ सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। इससे कॉलेस्ट्रल कम होता है और दिमाग भी तेज होता है। साथ ही साथ डायबिटीज, दिल की बीमारी, यूरिन इनफेंक्शन और कैलोरी बर्न करने में भी काफी फायदेमंद होता है। साथ ही इसका जूस भी काफी फायदेमंद होता है।
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