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डायबिटीज को कंट्रोल में रखने के लिए डॉक्टर की सलाह मानने के साथ-साथ कुछ ऐसे मसालों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे डायबिटीज को कंट्रोल रखने में आपको मदद मिल सकती है। दालचीनी एक बेहद ही हेल्दी मसाला है इसके इस्तेमाल से डायबिटीज को कंट्रोल में रखा जा सकता है। डायबिटीज को काबू में रखने के लिए हल्दी वाला दूध फायदेमंद माना जाता है। जिससे ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है।