तुलसी के पत्ते और काली मिर्च के सेवन से घटा सकते हैं अपना वजन
अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो काली मिर्च और तुलसी का सेवन करें। ये बॉडी से फैट कम करती है। दरअसल तुलसी पत्ते और काली मिर्च में फाइबर, विटामिन सी, के, ए, कैल्शियम और पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसमें स्वस्थ वसा भी पाया जाता है। तुलसी पत्ते और काली मिर्च के सेवन से आपका चयापचय दर तेज हो सकती है, जिससे भोजन का पाचन अच्छे से हो सके।