muskmelon

गर्मियों के मौसम में खरबूजा खाने से शरीर को ठंडा रखा जा सकता है। विटामिन,पोटेशियम कॉपर जैसे गुणों से भरपूर खरबूजे में इम्यूनिटी बढ़ाने की ताकत होती है। ये विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है। इसके सेवन से हाई बीपी को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। इसे खाकर पाचन संबंधित समस्याओं से निजात पाया जा सकता है। ये शरीर को हाइड्रेट रखने में भी काफी मदद करता है।