Kidney Stone

खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण पथरी की समस्या होना आजकल काफी आम हो गया है। इस बीमारी में तरबूज, खरबूज, नारियल पानी, खीरा जैसे फलों का सेवन जरुर करना चाहिए जो पानी का अच्छा स्त्रोत होते हैं। इसके अलावा संतरा, नींबू, अंगूर जैसे सिट्रिक फल भी डाइट में शामिल करने चाहिए। जामुन और किवी जैसे कैल्शियम बढ़ाने वाले फल भी जरुर खाने चाहिए। मगर अनार, ड्राईफ्रूट्स, शकरकंदी, अमरूद, टमाटर, का सेवन नहीं करना चाहिए।