गर्मियों में सेहत के लिए फायदेमंद होता है नींबू पानी पीना
गर्मियों में नींबू पानी पीना सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। रोजाना एक गिलास नींबू पानी पीने से रोगप्रतिरोधक क्षमता में इजाफा होता है, साथ ही चेहरे पर पड़ी झुर्रियों से भी निजात मिलती है। नींबू में मौजूद साइट्रिक अम्ल लीवर से विषैले तत्वों को निकाल उसे मजबूत बनाता है। नींबू में पाए जाने वाले पेक्टिन फ़ाइबर से इंसान को भूख का एहसास नहीं होता जिससे उसे वजन कम करने में भी मदद मिलती है।