गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए ज़रूर करें तरबूज का सेवन
तरबूज में 92 प्रतिशत पानी की मात्रा पायी जाती हैं। इसके अलावा तरबूज में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व और खनिज मौजूद होने के साथ विटामिन ए और सी की भी भरपूर मात्रा पायी जाती है। ये सभी पोषक तत्व स्वास्थ्य को बेहतर बनाये रखने में सहायक होते हैं। तरबूज में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट जैसे लाइकोपीन, कैरोटेनॉयड्स और कुकुर्बिटासिन कई तरह की बीमारियों से शरीर का बचाव करते हैं।