जीभ के रंग से जान सकते हैं अपने सेहत का हाल, जानें संकेत

जीभ को स्वस्थ रखने के लिए ओरल हाइजीन बहुत जरूरी है। साथ ही साथ जीभ की रंगत से सेहत का अंदाजा लगाया जा सकता है।अगर आपकी जीभ का रंग हल्का गुलाबी है और उस पर दाग धब्बे नहीं हैं तो यह स्वस्थ जीभ की निशानी है। चमकते लाल रंग वाली जीभ का मतलब बुखार, अंदरूनी चोट या संक्रमण हो सकता है। जीभ पर पीले रंग की परत सर्दी, वायरल इंफेक्शन, आंतों की समस्या और अपच का संकेत देती है।