पथरी की समस्या को दूर करने के लिए करें इन चीजों का सेवन
पथरी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अच्छी डाइट का सेवन करें। रिसर्च के अनुसार, खाने में फाइबर से भरपूर फल और सब्जियों को शामिल करने से किडनी स्टोन की समस्या दूर हो जाती है। नींबू का सेवन पथरी के जोखिम को कम कर सकता है। एक शोध के मुताबिक अनाज और फलियों में भरपूर मात्रा में फायटेट तत्व पाए जाते हैं। यह खास तत्व किडनी में स्टोन बनने की प्रक्रिया रोकने में सहायक होते हैं।