teeth pain

दांतो को साफ और सेहतमंद रखना बेहद जरूरी है। जिन लोगों के दांत टेढ़े-मेढ़े होते हैं उन्हें कुछ बातों का खास ध्यान रखना चाहिए। अगर आपके भी दांत टेढ़े-मेढ़े हैं तो आपको ब्रेड और आलू के चिप्स नही खाने चाहिए क्योंकि यह दांतो से चिपक जाते हैं और कुल्ले से भी नही निकलते जिस कारण कैविटी और बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं। ऐसा होने पर दांतो में दर्द और झनझनाहट हो सकती है। जितना हो सके सोडा या कार्बोनेटेड ड्रिंक से दूर रहें यह आपके दांतों को कमजोर बना देतें… read-more