अश्वगंधा के सेवन से कर सकते हैं यूरिक एसिड को कंट्रोल

अश्वगंधा शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है और इसका सेवन कई तरीके से किया जा सकता है। यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए आप शहद के साथ अश्वगंधा के पाउडर को मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा रोजाना एक चम्मच अश्वगंधा का पाउडर, दूध में मिलाकर रात में सोने से पहले पीने से यूरिक एसिड कम होता है और कई अन्य फायदे भी मिलते हैं। अश्वगंधा का सेवन बिना डॉक्टर की सलाह के नहीं करना चाहिए।