Experts say the second wave will worsen mental health issues.

Photo: HealthDay

Experts Suggest Ways To Tackle Mental Stress During 2nd COVID Wave

Health experts have said that the second wave of the COVID-19 pandemic has seen a steady rise in anxiety and depression. Suggesting ways to improve mental health, psychiatrists recommend simple lifestyle changes including staying away from social media and COVID related statistics. Recommending to focus more on present, experts ask to follow healthy diet, regular exercise, yoga, listen music and stay connected with friends and family.

शनि, 24 अप्रैल 2021 - 08:06 PM / by Anvitha Shetty

उपनाम
mental health
SECOND WAVE
WHO
psychiatrist
Courtesy
The Indian Express

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