फोटो: Bold Sky
केले और पपीते का पैक बालों को पोषण देने के साथ स्ट्रेट भी बनाता है। इसके लिए केले और पपीते को पीस लें। अब इसमें दो चम्मच शहद मिलाकर बालों पर लगाएं, एक घंटे बाद बालों को धो लें। हफ्ते में दो बार इस पैक को लगाएं। कोकोनट ऑयल और कैस्टर ऑयल को मिलाकर हल्का गर्म करें। अब इससे बालों की मसाज करें। अब बालों में गर्म तौलिया लपेट लें। आधे घंटे के बाद लाइट शेंपू से बालों को धो लें।
जिन लोगों को गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स की समस्या है उन्हें पुदीनेका सेवन नहीं लरना चाहिए। इससे पेट को नुक्सान हो सकता है। गर्भवती महिलाओं के लिए भी पुदीना हानिकारक होता है। प्रेग्नेंसी के दौरान पुदीने की चाय पीने से गर्भपात का खतरा कई गुना ज्यादा… और पढ़ें
TAGS: mint leaves, side effects, Kidney
किशमिश आयरन से भरपूर होती हैं। रोज़ाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से महिलाओं में खून की कमी और एनीमिया जैसी बीमारियां दूर हो जाती है। कैल्शियम से भरपूर होने के कारण इसका सेवन करने से ये हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करती हैं। इसका सेवन करने से… और पढ़ें
TAGS: body strong, raisins, BACK PAIN
गर्मियों में सत्तू का सेवन करने से लू और डिहाइड्रेशन की समस्या से बचाव होता है। नियमित रूप से खाली पेट सत्तू का शरबत पीने से पेट और शरीर ठंडा रहता है। अगर आप शरीर में इंस्टेंट एनर्जी चाहते हैं तो रोज़ाना सत्तू का शर्बत पिएं। तीखी धूप और पसीने से… और पढ़ें
कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए रोज़ाना अपने खाने में दूध, दही और पनीर को शामिल करें। सोयाबीन में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो कैल्शियम की कमी को दूर करने में सहायक होते हैं। सोयाबीन का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।… और पढ़ें
TAGS: calcium deficiency, Diet, Milk
नियमित रूप से सौफ का पानी पीने से बदहजमी, एसिडिटी और पेट में गैस की समस्या से छुटकारा मिलता है। जी मिचलाने और उल्टी जैसा लगने पर सौंफ का पानी पीना चाहिए। अगर आप पेट संबंधित समस्याओं से छुटकारा पाना चाहते हैं तो रोज़ाना सौंफ के पानी का सेवन करें।… और पढ़ें
नीम की पत्तियों में भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल, एंटी- इन्फ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुण पाए मौजूद होते हैं। खून में जमा टॉक्सिन्स को बाहर निकालने के लिए यह एक प्रभावी उपाय है। तुलसी के पत्तों में एंटीबायोटिक गुण मौजूद होते हैअन जो खून को साफ… और पढ़ें
TAGS: home remedies, blood clean, neem leaves, basil leaves
