वजन कम करने के लिए बार बार गर्म पानी पीना है हानिकारक
गर्म पानी पीने से वजन कम करने में काफी सहायता मिलती है। अगर जरूरत से अधिक गर्म पानी पिया जाए तो इससे सेहत को कई नुकसान होते है। अधिक बार गर्म पानी पीने से पेट व शरीर के अंदरूनी अंगों में जलन हो सकती है। बार बार गर्म पानी पीने से किडनी की कार्य क्षमता पर भी असर पड़ता है। रात को सोते समय गर्म पानी पीने से नींद में परेशानी होती है।