गर्मियों के मौसम में नारियल पानी पीने के है बडे़ फायदे
गर्मी का मौसम आते ही कई तरह की बीमारियां भी आती हैं। ऐसे में नारियल पानी हमारे सेहत के लिए रामबाण साबित हो सकता है। ढेर सारे मिनरल्स और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर नारियल पानी पीने से गर्मी के मौसम में ताजगी का एहसास होता है। इसके साथ ही नारियल पानी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स और पोषक तत्व शरीर को स्वस्थ रखते हैं। नारियल पानी में विटामिन सी, मैग्नीशियम, मैग्नीज, पोटैशियम, सोडियम और कैल्शियम भी भरपूर मात्रा में होता है।