मोटापे को कम करने के लिए रोज़ाना खाली पेट पीएं कुछ ख़ास चीज़ें
बहुत से लोग अपने मोटापे और बढ़ते वज़न से परेशान रहते हैं, और मोटापे के कारण वह कई तरह की बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। मोटापे को कम करने के लिए रोज़ाना खाली पेट गर्म पानी में घी और नींबू मिलाकर पीएं, और 5-6 इलायची को छीलकर उसे गर्म पानी में डालकर पीएं। ग्रीन टी एवं एक चम्मच जीरा, सौंफ, धनिया के बीज, इलायची और थोड़ी सी अजवाइन डालकर उसे उबालकर पीने से शरीर की चर्बी को कम किया जा सकता है।