सांस संबंधी बीमारियों से बचने के लिए रोज़ाना करें ये हर्बल चाय

कई लोगों को सांस संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, इन समस्याओं से दूर रहने के लिए घरेलु चीज़ों से बनी चाय का सेवन करना चाहिए। अदरक एवं तुलसी को पानी में उबालकर चाय बनाकर पीने से सांस संबंधी बीमारियों से बच सकते हैं। मुल्लेन चाय में भी एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जिस वजह से सर्दी ज़ुखाम जैसी बीमारियों से बचाव होता है। यह चाय बनाने के लिए यूकेलिप्टस के पेड़ की पत्तियों का प्रयोग किया जाता है, जिस वजह से अस्थमा जैसी तकलीफ से भी बच सकेंगे।